Menu

Owoce (59) Bakalie (39) Pieczywo (34) Placki (27) Ser (27) Jajka (22) Napoje (14) Jogurt (12) Owsianki (12) Kasze (11) Mleko (8) Puddingi (8) Gofry (7) Mięso i wędliny (6) Ciasta-przepisy (5) Czekolada (4) Niskokalorycznie (4) Omlety (4) Ciasta (3) Sałatki (3) Ryby (2) Ryż (2) Menu z całego dnia (1) Obiady (1)

poniedziałek, 6 lutego 2012

#4 Gofry i kawowo-kakaowy koktajl, czyli jak osłodzić sobie poniedziałek

Poniedziałek jak zawsze zabiegany i stresujący. Porannego kopa dodały mi pyszne, "odchudzone" gofry.



Gofry niskokaloryczne (białko, 1/2 szl. mąki, 1/2 szl. mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia) z jogurtem malinowym- 340 kcal
Maślanka(100 ml.) z łyżeczką kawy i łyżeczką kakao-60 kcal


Oprócz tego zostałam zatagowana przez Coco do opowiedzi na TAG



1.Uwielbiam seriale. Oglądam Seks w wielkim mieście, Pretty Little Liars, Plotkarę, 90210, I hate my teenage daughter i Klan ;).
2.Piszę dziennik. Codziennie przed pójściem spać muszę coś zanotować.
3.Nie znoszę słyszeć odgłosów jedzenia innych osób. Nie chodzi nawet o mlaskanie, ale o dźwięk przeżuwania i połykania. AAAA!!! :P
4.Moją wielką pasją jest pisanie. Piszę, jak pozwala mi na to czas. Najczęściej długie formy, których nie udaje mi się ukończyć i do szuflady.
5.Bardzo lubię języki obce. Ostatnio zamarzył mi się hiszpański. I w wolnym czasie uczę się sama ;).
6.W 5 klasie obcięłam sobie sama grzywkę. Wcześniej nigdy jej nie miałam, a po moim "zabiegu fryzjerskim" była tak krótka, że wstydziłam się wyjść z domu.
7.Mam obsesję na punkcie planowania. Nie lubię nadmiernego spontanu. Już w piątek planuję sobie, czego będę się uczyć w kolejne dni i w jakich godzinach, żeby mieć jak nawięcej czasu dla siebie. Nie ruszam się z domu bez kalendarza.

Pasowałoby kogoś zatagować ;). Ale szerze, to nie wiem czy ktoś jeszcze  nie odpowiadał na ten TAG. Taguję więc wszystkich, którzy chcą być zatagowani ;).

4 komentarze:

  1. Fajne te gofry ! Zapamiętuje przepis , jak kupię gofrownicę wykorzystam :)
    Ja jestem za leniwa na dziennik, ale pamiętnik owszem i gadzam się z Tobą co do 3,5 i 7 punktu :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Uwielbiam takie gofry :) Polecam również z dodatkiem proszku budyniowego zamiast części mąki :)
    Ja się zdecydowanie zgadzam co do 3 punktu. Nienawidzę tego :D I jeszcze, nie daj Boże, jak komuś przeskakuje szczęka przy przerzuwaniu.

    OdpowiedzUsuń
  3. uwielbiam <3 i miałam dziś na śniadanie ^^

    OdpowiedzUsuń
  4. Dlaczego klapa? Wszystko będzie okej ;) Ładne te Twoje gofry, w takich momentach żałuję, że nie mam gofrownicy, ehh. Na zdjęciach widzę kakao - zamień je na naturalne, jest smaczniejsze i zdrowsze, pobudza szare komórki, ogólnie kobietom zaleca się dziennie szklankę naturalnego kakao, dla lepszego samopoczucia :)

    OdpowiedzUsuń