Menu

Owoce (59) Bakalie (39) Pieczywo (34) Placki (27) Ser (27) Jajka (22) Napoje (14) Jogurt (12) Owsianki (12) Kasze (11) Mleko (8) Puddingi (8) Gofry (7) Mięso i wędliny (6) Ciasta-przepisy (5) Czekolada (4) Niskokalorycznie (4) Omlety (4) Ciasta (3) Sałatki (3) Ryby (2) Ryż (2) Menu z całego dnia (1) Obiady (1)

sobota, 4 lutego 2012

Sobotnie śniadanie- placki z serka wiejskiego z jogurtem.


Wstałam dzisiaj wcześnie, by przygotować śniadanie dla siebie i mamy. Nie byle jakie śniadanie, bo placki z serka wiejskiego. Przepis wzięłam z bloga kulinarneigraszki-kkMiałam nadzieję, że obędzie się bez tłuszczu, ale niestety musiałam go trochę dodać, bo przywierały. Placki są bardzo smaczne, ser dodaje im objętości.


Placki z serka wiejskiego z jogurtem borówkowym-430 kcal
Kawa z chudym mlekiem- 15 kcal


Robiłam porcję na dwie osoby, ale podam przepis dla jednej osoby.
Placki z serka wiejskiego z jogurtem borówkowym(przepis na dwa spore placki)
-serek wiejski ( u mnie Piątnica 150 g)
-jajko
-2 łyzki mąki
-1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
-łyżka oliwy/oleju
-łyżeczka miodu lub cukru
-jogurt borówkowy (50 g)
Wszystkie składniki (oprócz oleju) wymieszać, smażyć na małym ogniu na małej ilości tłuszczu z obu stron.
Polać jogurtem.

8 komentarzy:

  1. Pyszności ! Dodaję do obserwowanych i linków ;D

    OdpowiedzUsuń
  2. Z serka wiejskiego placków jeszcze nie robiłam, ale muszą być smaczne :)

    OdpowiedzUsuń
  3. rafaelki to płatki o smaku kokosowym:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Już od jakiegoś czasu chciałam spróbować placków z wieśniaka, chyba mnie namówiłaś :D
    Jeju, u mnie tylko ja jem takie mieszanki zdrowia. Moja rodzinka jest antyzdroważywność.

    OdpowiedzUsuń
  5. A ja sobie takie przyrządzę w ferie, o :3

    OdpowiedzUsuń
  6. Cieszę się, że i u mnie Ci się spodobało + zapraszam codziennie ^^ ;D

    OdpowiedzUsuń
  7. Robię bardzo podobne, jedyny zamiennik to otręby zamiast mąki. Są wtedy takie... bardziej dietetyczne ;-)

    OdpowiedzUsuń