Menu

Owoce (59) Bakalie (39) Pieczywo (34) Placki (27) Ser (27) Jajka (22) Napoje (14) Jogurt (12) Owsianki (12) Kasze (11) Mleko (8) Puddingi (8) Gofry (7) Mięso i wędliny (6) Ciasta-przepisy (5) Czekolada (4) Niskokalorycznie (4) Omlety (4) Ciasta (3) Sałatki (3) Ryby (2) Ryż (2) Menu z całego dnia (1) Obiady (1)

sobota, 17 marca 2012




Zmodyfikowany placek owsiany z diety Dukana*, koktajl bananowo-borówkowy


*Skład:
-3 łyżki otrąb
-jajko
-łyżka serka ricotta
-ewentualny tłuszcz do smażenia
Wymieszać składniki, smażyć z dwóch stron.

12 komentarzy:

  1. nie wiecie, dlaczego czasem zdjęcia dodają się w orientacji pionowej, a nie poziomej? pomimo, że jak otworzy się je na dysku, to są normalne, poziome?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie mam pojęcia, bo nigdy nie spotkałam się z takim problemem.
      Podoba mi się ten placek : D

      Usuń
  2. wygląda jak placek kukurydziany ^^

    OdpowiedzUsuń
  3. fajnie wygląda ten placek ;D i jaki zdrowy!

    OdpowiedzUsuń
  4. To juz wiem jak bedzie wygladal na dniach moj sniadaniowy talerzyk :D pyszka !;)

    OdpowiedzUsuń
  5. dodałabym łyżkę mąki zamiast jednej otrębów jednak.
    mam złe wspomnienia z dukanowymi cudami i ich smakiem ;)

    wieeesz ja w LO swego czasu (uroki zamieszkania samemu) przetestowałam na sobie chyba wszystko kupne do jedzenia co możliwe :D więc takie klopski na szybkie obiady są dla mnie naprawdę fajne :D (kocham lidla swoją drogą ♥)

    OdpowiedzUsuń
  6. Bardzo smakowite śniadanko :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Taak, ja tak jak Ola źle wspominam przepisy Dukana, za bardzo jajeczne :P
    Za to koktajl porywam! *__*

    OdpowiedzUsuń
  8. smakowite, tylko troszkę malutko ;P

    OdpowiedzUsuń
  9. Nie przepadam za smakiem otrąb, aczkolwiek wygląda smacznie;)

    OdpowiedzUsuń